乌jī（乌jī）从营养价值上看，乌jī的营养远远高于普通jī，吃起来的口感也非常细嫩，至于药用和食疗作用，更_《精选饮食宜忌1668》

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黄远燕著

小说主角： 清水竹荪焯水梅子栗子明目黄皮果杨梅性温黑豆

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最后更新：2023/11/22 20:32:06

最新章节：乌鸡（乌鸡）从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩，至于药用和食疗作用，更最新章节第三十四章 2023-11-22

小说简介：【营养成分】猪肉是肉类中含B族维生素最多的，并含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、烟酸等成分。

内容摘要：乌jī（乌jī）从营养价值上看，乌jī的营养远远高于普通jī，吃起来的口感也非常细嫩，至于药用和食疗作用，更是普通jī所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。与一般jīròu相比，乌jī有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌jī可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁xìng贫血症等有明显功效。乌jī适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。选购要点：选购乌jī的时候要观察jīròu下方有无渗出血水，应以血水较少的为佳，新鲜度较好。同样大小jīròu的毛孔，粗大些的为佳，代表jīròu成熟度足，运动量够。jī胸部越平，代表整jī厚度够、ròu质多，jī胸成突出状则ròu较少。鸭（鸭ròu）鸭全身都是宝，鸭ròu含B族维生素和维生素E比较多的ròu类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，具有滋阴补虚、利niào消肿的功效，可治阴虚水肿、虚劳食少、健脾补虚、清暑养阴、营养不良xìng水肿等疾病；鸭血具有补血、清热解毒的功效，可治中风、小儿白痢似鱼冻者、经来潮热、胃气不开、不思饮食。选购要点：ròu质肥嫩的鸭子，羽毛丰润，肌ròu坚实，两眼有神，翼下和脚部的皮肤柔

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高甜好文(9本)
文笔老练，故事动人，书看多了就越来越挑，而这些我却能一口气读完，每篇文都是我很喜欢的。好书当然要推荐给大家，书荒时也能再翻翻。
女，文笔好，非傻白甜，更新中(21本)
十多年书龄，不断补充书单，太热门的我就不推了。我偏好宠文，各种类型都看，但是女主角一般不能太弱，太包子。还有什么校草的臭丫头，天才宝贝啥啥娘亲，九岁小妖后之类的雷题目，我是不会推荐的(因为没看过)
综漫，变身，主神，穿越(134本)
萌新看过的一些综漫小说，基本全看了只有少数几本没看，这些小说有些看了很久了有些剧情不记得了。还得温习一遍，随便找找其他看过的综漫小说，嗯，现在没看过的不会放以前的有几本没看。
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主要是为了自己好记的。
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这是个妹纸的书单！所以没有后宫！没有种马！
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现言么么哒^ω^(34本)
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重生文，自己全都看过，快来收(10本)
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乌鸡（乌鸡）从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩，至于药用和食疗作用，更书评精选: 祈.
怎么说呢，看得书多了，不知道为什么，一遇主角名我觉得不好的，我就看不下去了(忍不了)，先溜了.
饮食宜忌保健书

君临我想知道为什么81章了，评论区为何评论这么少
我想知道为什么81章了，评论区为何评论这么少

开头不行，真心劝退，这年代只要看网文写网文的那个不知道系统和外挂？主角居然以为是幻觉，无语

JD重工我个人不喜这个
主要是被主角同乡司机恶心到。同乡同学司机因为房租涨价和女朋友搬到主角的别墅住。一点眼色都没有做什么司机。没开除同乡司机我看不下去。即使后面搬出去了。

该用户已注销没什么看头
都是一些乱七八糟的玩意，猪脚一无是处窝囊废物

灬夏末。
写的不错。打卡打卡打卡打卡
精选饮食宜忌1668

1优催更
更新更新啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

童子玲个人看法
这是写什么鬼？（抱歉，这句不是喷）我真的看不懂这是些什么？开头我以为男主被绿了我以为男主会爆发报复前女友，后面又看到他莫名其妙穿越了？然后画风一转男主变成了渣男。跟他前女友学。不笑了。

胡阿尤本尊今天的码字字数和我的一些废稿……
今天写了一万两千字，小黑屋码字排行第十……但只有三千字可以发出去，倒不是其他不行，而是我觉得这样写更好一些……于是就全推翻修改了……有些惨，另外给大家看下我这本书的废稿，一大段的文字要修改我会存一下，说不定以后用得上，也有一些直接删掉，然后慢慢的，就保存了这么多……里面有很多都是一整章被删掉的……但那也没办法，想写得更好肯定要有修改，有时候你早上写完三千字一章，晚上再看一遍，有了更好的点子，就只能推翻重写，其实是很耗精力的，你们看我每天都是十二点多一点更新就看得出来……都是改到那时候……所以作者真的很用心在写了，只是作者水平有限，可能很用心都比不过大神随便写写，不过那也没办法，实力不在一个层次，作者只能尽力做到最好！所以……大家还有票吗……求一下……

幽梦殇
全加魅力，对手会被你美死吗

创世纪_帝俊？？？
？？？？？？？？？小朋友，我是真的有很多问号？？？？？？？？？？？？？？？
清水竹荪《精选饮食宜忌1668》

往事载酒写的还好的
作者大大能把情感细节刻画的再生动点吗，总感觉前面有些生硬

楠阿。。。。。。。
有没有女主？还是无女主？有人知道吗？

醉酒℡男主什么时候能变强。。
男主前期太菜了吧全靠魅力，别说到了后期还有女的保护？

只要星星和你开头毒，前面还好，后面是啥
风格略显小白，前期还过得去，中期怎么搞成装逼打脸的剧情了？？？就硬装？中期直接崩，坚持不到后面了。

白夜·末离殇
开头还行，后面是啥⊙∀⊙？
太渣了，看不下去。
小说《精选饮食宜忌1668》TXT下载

老衲不洗头
前面第一张我就感觉有点看不下去了，以后少来这种书看的有点恶心

枫叶这本书该不会太监了吧，我服了
什么预告都没有，就太监了服了

L先生.作者，你人呢？
这都好久没开心。我一直都在等着。[emot=default,06/]说话啊！没书看了

仙霖ㄓ演的越来越像歪嘴龙王 dcwhshshshss
cffccccccfccc激动激动激动激动激动就睡觉